O que é a odontologia do sono?

Você já acordou sentindo que não descansou o suficiente, mesmo após uma longa noite de sono? Bom, você não está sozinho. Um estudo realizado na cidade de São Paulo, mostrou que 32,8% da população sofria de apneia do sono.

A odontologia do sono é uma área especializada que pode oferecer soluções eficazes para esse problema. Com técnicas modernas e tratamentos personalizados, é possível melhorar significativamente a qualidade do seu sono e, consequentemente, sua saúde geral.

Imagine acordar revigorado, sem dores de cabeça ou cansaço excessivo, e com a certeza de que teve uma noite de sono tranquila. 

Continue lendo para descobrir o que é a odontologia do sono e como ela pode ajudar a tratar distúrbios do sono.

O que é a odontologia do sono?

A odontologia do sono é uma especialidade odontológica que se dedica ao diagnóstico e tratamento de distúrbios do sono relacionados à saúde bucal e às vias aéreas superiores. 

Esta área da odontologia tem uma abordagem multidisciplinar, que envolve a avaliação detalhada dos sintomas do paciente, exames específicos e a utilização de dispositivos terapêuticos, em estreita colaboração com outras especialidades médicas, para oferecer soluções integradas e eficazes para problemas que afetam a qualidade do sono, como a apneia obstrutiva do sono (AOS) e o ronco.

A importância da odontologia do sono vai além do tratamento dos sintomas noturnos. Distúrbios do sono não tratados podem levar a uma série de problemas de saúde, incluindo hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e até mesmo acidentes de trânsito devido à sonolência diurna. 

Os principais distúrbios do sono tratados pela odontologia do sono incluem:

• Apneia obstrutiva do sono (AOS) que é caracterizada por interrupções repetidas na respiração durante o sono devido ao colapso das vias aéreas superiores
• Ronco que ocorre quando há uma obstrução parcial das vias aéreas, causando vibrações nos tecidos da garganta. 
• Bruxismo noturno que é o hábito de ranger ou apertar os dentes durante o sono, o que pode causar desgaste dental, dores na mandíbula e outros problemas bucais.

Como os distúrbios do sono são tratados pelo dentista?

Os distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva do sono (AOS), o ronco e o bruxismo noturno, podem ter um impacto significativo na qualidade de vida e na saúde geral. 

Os dentistas especializados em odontologia do sono desempenham um papel crucial no tratamento de distúrbios do sono, oferecendo soluções personalizadas e integradas que melhoram a qualidade do sono e a saúde geral dos pacientes.  

O primeiro passo no tratamento dos distúrbios do sono é uma avaliação detalhada do paciente. Isso inclui:

• Coleta de informações sobre sintomas, hábitos de sono, histórico familiar e condições médicas preexistentes.
• Avaliação da cavidade bucal, mandíbula, língua e vias aéreas superiores.
• Ferramentas como a Escala de Sonolência de Epworth podem ser usadas para avaliar a gravidade dos sintomas.
• Em alguns casos, pode ser necessário um estudo do sono (polissonografia) para um diagnóstico mais preciso.

Alguns dos tipos de tratamentos são:

Aparelhos Intraorais

Os aparelhos intraorais são uma das principais ferramentas utilizadas pelos dentistas para tratar distúrbios do sono.

Os aparelhos são feitos sob medida e usados durante o sono para reposicionar a mandíbula e a língua, mantendo as vias aéreas abertas, existem alguns tipos de aparelhos intraorais, como: Dispositivos de Avanço Mandibular (DAM) e o Dispositivos de Retenção Lingual que são especialmente eficazes para pacientes com apneia obstrutiva do sono leve a moderada e para aqueles que roncam.

Mudanças no Estilo de Vida

Além do uso de aparelhos intraorais, os dentistas podem recomendar mudanças no estilo de vida para melhorar a qualidade do sono. Essas recomendações podem incluir:

• Perda de peso - a obesidade é um fator de risco significativo para a apneia do sono
• Evitar álcool e sedativos – essas substâncias podem relaxar os músculos das vias aéreas, piorando os sintomas
• Adotar uma rotina de sono regular - manter horários consistentes para dormir e acordar pode melhorar a qualidade do sono.

Terapias Combinadas

Em alguns casos, pode ser necessário combinar o uso de aparelhos intraorais com outras terapias para obter melhores resultados, como a Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas (CPAP), procedimentos cirúrgicos, terapia com canabidiol e acupuntura.  

Conclusão

A odontologia do sono é uma especialidade que desempenha um papel essencial no tratamento de distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva do sono, o ronco e o bruxismo noturno. Com uma abordagem multidisciplinar e personalizada, os dentistas especializados nessa área são capazes de oferecer soluções eficazes que melhoram significativamente a qualidade do sono e, consequentemente, a saúde geral dos pacientes.

Se você ou alguém que você conhece sofre de distúrbios do sono, não hesite em buscar a ajuda de um especialista em odontologia do sono.

A qualidade do sono é fundamental para o bem-estar geral, e a odontologia do sono oferece as ferramentas e o conhecimento necessários para garantir que você tenha noites de sono reparadoras e dias mais produtivos e saudáveis.